หน้าสวยใสไร้สิว

หน้าสวยใสไร้สิว

หน้าสวยใสไร้สิว

สาวๆที่มีปัญหาใบหน้าเป็นสิว รักษาอย่างไรก็ไม่หายสักที จะทำอย่างไร เพื่อแก้ปัญหาสิวที่มารบกวนใจ หากอยากมีสุขภาพผิวหน้าดี สวยใส ไร้สิว เคล็ดลับง่ายๆ ที่สาวๆทุกคนสามารถทำได้ แต่ที่รักษาสิวไม่หายสักทีเพราะความไม่มีวินัยในการดูแลสุขภาพผิวหน้าของตัวเอง ดังนั้น หากอยากมีใบหน้า สวยใส ไร้สิว และเพิ่มความมั่นใจทุกครั้งที่แต่งหน้า ได้สวยวิ๊ง จนหลายๆคนต้องอิจฉา วันนี้เรานำเคล็ดลับดีๆมาฝาก เพื่อเอาใจสาวๆทุกท่านเลยละคะ เคล็ดลับที่จะมาบอกเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าของเราอย่างไร ไม่ให้เป็นสิว และเป็นสาวใบหน้าสวยใส ไร้สิว

1.ล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้ง โดยเฉพาะก่อนนอน ซึ่งเป็นเวลาที่ใบหน้าจะได้รับการพักผ่อน ไม่ควรมีสิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นคราบเหงื่อไคล เครื่องสำอาง ควรทำความสะอาดใบหน้าอย่างหมดจด และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการทำความสะอาดผิวหน้าที่มีประสิทธิภาพ และเหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละคน ก่อนการเลือกซื้อควรทดสอบว่ามีอาการแพ้หรือไม่ ก่อนที่จะซื้อมาใช้ เพราะหากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณภาพและไม่เหมาะกับสภาพผิว ก็อาจเป็นอีกสาเหตุที่จะทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรใส่ใจและระวังเรื่องนี้เป็นพิเศษ เมื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมแล้ว ก็ทำความสะอาดใบหน้าให้หมดจด เพราะนอกจากจะช่วยทำความสะอาดใบหน้าแล้ว ยังช่วยลดไขมันที่สะสมบนใบหน้าได้อีกด้วย แต่ไม่ควรล้างหน้าบ่อยจนเกินไป เพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว ซึ่งจะเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้

2.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ต้องบอกเลยว่า การนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดปัญหาสิวได้มากเลยทีเดียว โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาหน้าเป็นสิวอยู่แล้ว หากนอนไม่เพียงพอ นอนน้อย ก็จะเป็นสาเหตุให้เกิดสิวเพิ่มขึ้นได้ง่ายๆ และสิวที่มักพบบ่อยๆ ได้แก่สิวอักเสบ

3.การใช้เครื่องสำอาง ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัจจัย สำหรับสาวๆที่อยากมีผิวหน้าสวยใสไร้สิว ควรเลือกเครื่องสำอางที่ดีต่อผิว และสภาพผิวของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้ามัน ผิวหน้าแห้ง ผิวหน้าธรรมดา ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวตัวเอง เพื่อลดการเกิดสิวตามมา ก่อนนอนก็ควรทำความสะอาดเครื่องสำอางให้หมดด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้เครื่องสำอางตกค้างบนใบหน้า สาเหตุหลักของการเกิดสิว

4.ไม่ควรใช้มือที่ไม่สะอาด ไปจับหรือสิว เพราะจะยิ่งเพิ่มความสกปรกให้กับใบหน้า และก่อให้เกิดสิวเห่อขึ้นเต็มใบหน้า ก่อนจับหน้า ควรล้างมือให้สะอาด และไม่ควรแกะสิว เพราะอาจก่อให้เกิดเป็นสิวอักเสบและเห่อขึ้นเต็มใบหน้าเยอะกว่าเดิม

นอกจากนี้ ไม่ควรเครียดมากจนเกินไป เพราะอาการเครียด ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เป็นสิวได้ง่าย รวมไปถึงการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ที่ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิดสิวนั่นเอง